Bạn ghé thăm diễn đàn lần đầu? hãy đăng ký ngay bây giờ để tham gia.
  • Đăng nhập:

Chào mừng bạn đến với ITVNN FORUM - Diễn đàn công nghệ thông tin.

Nếu đây là lần đầu tiên bạn tham gia diễn đàn, xin mời bạn xem phần Hỏi/Ðáp để biết cách dùng diễn đàn. Để có thể tham gia thảo luận bạn phải đăng ký làm thành viên, click vào đây để đăng ký.


  • Partner Area
kết quả từ 1 tới 6 trên 6
Tăng kích thước phông chữ Giảm kích thước phông chữ
  1. #1
    tienthuyz12's Avatar

    Trạng thái
    Offline
    Tham gia ngày
    Mar 2016
    Thành viên thứ
    99391
    Tuổi
    34
    Giới tính
    Bài gởi
    2
    Level: 10 [?]
    Experience: 1,332
    Next Level: 1,454
    Cảm ơn 0
    Cảm ơn 0 lần / 0 Bài viết

    Default Muốn hôm nay vui vẻ, đừng kiểm tra điện thoại ngay sau khi thức giấc  

    Nghiên cứu cho thấy thói quen dùng điện thoại ngay sau khi thức dậy có thể gây ảnh hưởng tới cảm xúc của bạn.

    Kể từ khi điện thoại di động xuất hiện, con người chúng ta dần có thói quen để chúng ở gần giường ngủ và việc làm đầu tiên mỗi khi thức giấc chính là với tay lấy ngay thiết bị này để kiểm tra thông báo trước khi rời khỏi giường.

    Tuy nhiên theo Tristan Harris, một cựu nhân viên của Google cho biết việc làm này có thể khiến buổi sáng của bạn bị ảnh hưởng theo chiều hướng không mấy tích cực.


    Bạn có thói quen xem điện thoại trước khi bước ra khỏi giường không?

    Trong vòng 3 năm qua, Harris đã nghiên cứu cách công nghệ đã khai thác điểm yếu trong trí não của con người thế nào. Ông ta so sánh các nhà thiết kế công nghệ cũng giống như các ảo thuật gia, luôn tìm đến những điểm mù, những khía cạnh, lỗ hổng và những giới hạn trong nhận thức của con người để từ đó khiến con người làm những việc mà họ không thể nhận thức ra được.

    "Khi bạn cho những thứ này quyền năng, chúng sẽ điều khiển bạn theo nhiều cách mà bạn không tự nhận thấy được", Harris cho biết.

    Công nghệ đã khiến chúng ta "dính" vào thói quen mỗi sáng thức dậy là phải lướt qua một loạt thông báo bạn bỏ lỡ trong đêm hôm trước. Thử nghĩ vừa mới sáng sớm thức dậy với cảm giác sảng khoái và tràn trề năng lượng, bạn nhận được tin nhắn của Sếp mắng về dự án làm sai quy trình hay đơn giản hơn là các bạn sinh viên nhận được email thông báo điểm bài thuyết trình hôm qua không đạt như mong muốn.

    Hoặc hôm qua bạn có chuyện buồn và quyết định viết một status não nề trên Facebook, nhưng sau một đêm ngon giấc bạn đã quên hẳn nó đi, thì tình cờ giờ đây một loạt những dòng tin hồi âm trên đấy lại khiến bạn một lần nữa rơi vào cái "hố buồn sâu thẳm". Tất nhiên buổi sáng hôm nay của bạn sẽ nhuốm đầy sự u sầu buồn bã.

    Một nghiên cứu khác cũng cho thấy nhận được thông báo liên tục cũng có thể gây căng thẳng cho người xem. Trong một cuộc khảo sát với gần 2.000 nhân viên ở Anh cho thấy thông báo email quá nhiều dễ khiến cảm xúc của họ chuyển sang trạng thái lo lắng.

    Thêm một nghiên cứu khác tại trường Đại học British Columbia, trong đó yêu cầu 124 sinh viên và giáo sư kiểm tra email thường trong một tuần. Tuần tiếp theo, họ chỉ kiểm tra email ba lần mỗi ngày và tắt tất cả các thông báo. Khi thời gian bỏ ra để kiểm tra mail bị giới hạn lại, những người này đều cho thấy mức độ stress giảm xuống và thay vào đó mọi người đều có cảm giác lạc quan hơn.

    Harris khuyến cáo thay vì việc đầu tiên mỗi khi thức giấc là xem điện thoại thì hãy làm những công việc khác, chẳng hạn như đánh răng, rửa mặt và ngồi nhâm nhi một cốc cà phê để khởi động cho một ngày mới với nhiều điều mới mẻ đang chờ đón.

  2. #2
    thangloi's Avatar

    Trạng thái
    Offline
    Họ tên
    Lợi
    Tham gia ngày
    May 2016
    Thành viên thứ
    103046
    Đến từ
    Đà Nẵng
    Tuổi
    24
    Giới tính
    Bài gởi
    14
    Level: 16 [?]
    Experience: 8,392
    Next Level: 10,000
    Cảm ơn 0
    Cảm ơn 0 lần / 0 Bài viết

    Default

    Bài viết hay đó thớt, minh thuộc dạng không kiểm tra điện thoại sau khi thức dậy

  3. #3
    Scout0001's Avatar

    Trạng thái
    Offline
    Tham gia ngày
    Jun 2016
    Thành viên thứ
    103551
    Tuổi
    29
    Giới tính
    Bài gởi
    16
    Level: 16 [?]
    Experience: 9,444
    Next Level: 10,000
    Cảm ơn 0
    Cảm ơn 2 lần / 2 Bài viết

    Default

    Ko dùng đt trước lúc ngủ thì ko ngủ được ý

  4. #4
    noithat138's Avatar

    Trạng thái
    Offline
    Tham gia ngày
    May 2016
    Thành viên thứ
    101917
    Tuổi
    35
    Giới tính
    Bài gởi
    1
    Level: 8 [?]
    Experience: 623
    Next Level: 674
    Cảm ơn 0
    Cảm ơn 0 lần / 0 Bài viết

    Default

    Bài viết rất hay mình vẫn đang tìm hiểu về lĩnh vực này, may mà có bài viết này. Cám ơn bạn!

  5. #5
    Jobzrefer's Avatar

    Trạng thái
    Offline
    Tham gia ngày
    May 2016
    Thành viên thứ
    102559
    Tuổi
    25
    Giới tính
    Bài gởi
    6
    Level: 13 [?]
    Experience: 3,662
    Next Level: 4,033
    Cảm ơn 0
    Cảm ơn 0 lần / 0 Bài viết

    Default

    Mỗi sáng thức dậy là mình phải kiểm tra dt vài chục lần, vì chuông báo thức reo nhiều quá

  6. #6
    Jan Bee's Avatar

    Trạng thái
    Offline
    Tham gia ngày
    May 2017
    Thành viên thứ
    111244
    Giới tính
    Bài gởi
    13
    Level: 13 [?]
    Experience: 2,994
    Next Level: 4,033
    Cảm ơn 0
    Cảm ơn 0 lần / 0 Bài viết

    Default

    sáng dậy báo thức nó kêu thì phải mở mắt ra mà tắt chứ


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Tóm cổ ngay
    By ruacon122 in forum Truyện cười
    Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 09-06-2013, 09:10 PM
  2. Những điều (ngay cả) harvard cũng không dạy bạn
    By tranchuong07 in forum Truyện cười
    Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 19-05-2013, 12:29 PM
  3. Trả lời: 1
    Bài mới gởi: 28-04-2010, 07:06 PM
  4. Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 25-04-2010, 10:43 AM
  5. Tải ngay phần mềm dự toán ưu việt nhất hiện nay!
    By Nguyễn Thị Uyên in forum Phần mềm
    Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 25-01-2010, 12:52 PM

Bookmarks

Quuyền Hạn Của Bạn

  • Bạn không thể tạo chủ đề mới
  • Bạn không thể trả lời bài viết
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể chỉnh sửa bài viết
  •