nanodtht
10-09-2021, 10:41 AM
Những hệ luỵ tình trạng khớp kêu lạo xạo gây ra cho sức khỏe
Tình trạng khớp kêu lạo xạo là dấu hiệu cảnh báo rất nhiều bệnh lý cơ xương khớp nguy hiểm như: Viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, khô khớp, gai khớp gối,...
Các bệnh lý về xương khớp khiến vận động bị hạn chế; chân tay có cảm giác uể oải; đau âm ỉ, sưng tấy tại khớp..., ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Đến một giai đoạn nào đó, nếu không có sự can thiệp kịp thời, các khớp sẽ bị cứng lại, sưng lên, các khe khớp ngày càng hẹp dẫn đến lệch trục khớp và người bệnh sẽ phải đối diện với nguy cơ bị tàn phế suốt đời.
Giải pháp giúp khắc phục tình trạng khớp kêu lạo xạo
Các chuyên gia xương khớp khuyến cáo, khi xuất hiện tình trạng khớp kêu lạo xạo, người bệnh cần có biện pháp bảo vệ khớp tránh những chấn thương bằng cách:
Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên và điều độ: Bạn có thể luyện tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội…
Ăn uống lành mạnh, đủ chất: Xây dựng một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi, omega-3, vitamin D, B, K,... như cá biển, hàu, tôm, cua, rau xanh, trái cây… vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi của mình, tránh tình trạng lao lực, làm việc quá độ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Với sự phát triển của y học, các nhà khoa học đã tìm thấy trong Đông trùng hạ thảo chứa các dược chất quý. Công dụng của đông trùng hạ thảo là có khả năng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hệ xương khớp khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng lão hóa, loãng xương, hỗ trợ quá trình phòng chống, điều trị các bệnh xương khớp.
Là đơn vị hoạt hóa thành công đông trùng hạ thảo đầu tiên đạt được chứng nhận FDA Hoa Kỳ, thương hiệu Nano đông trùng hạ thảo có lẽ đã không còn xa lạ với những ai quan tâm đến đông trùng hạ thảo. Với thế mạnh là các dòng sản phẩm viên uống Đông trùng hạ thảo hoạt hóa Nano tiện lợi, Nano đông trùng hạ thảo đã và đang gây được tiếng vang lớn với dòng sản phẩm Nano xương khớp - Dòng sản phẩm đầu tiên về đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Quý khách có nhu cầu đặt hàng chính hãng, vui lòng liên hệ Hotline: 0836 80 1080 hoặc đến trực tiếp các showroom của công ty trên toàn quốc.
Tình trạng khớp kêu lạo xạo là dấu hiệu cảnh báo rất nhiều bệnh lý cơ xương khớp nguy hiểm như: Viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, khô khớp, gai khớp gối,...
Các bệnh lý về xương khớp khiến vận động bị hạn chế; chân tay có cảm giác uể oải; đau âm ỉ, sưng tấy tại khớp..., ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Đến một giai đoạn nào đó, nếu không có sự can thiệp kịp thời, các khớp sẽ bị cứng lại, sưng lên, các khe khớp ngày càng hẹp dẫn đến lệch trục khớp và người bệnh sẽ phải đối diện với nguy cơ bị tàn phế suốt đời.
Giải pháp giúp khắc phục tình trạng khớp kêu lạo xạo
Các chuyên gia xương khớp khuyến cáo, khi xuất hiện tình trạng khớp kêu lạo xạo, người bệnh cần có biện pháp bảo vệ khớp tránh những chấn thương bằng cách:
Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên và điều độ: Bạn có thể luyện tập các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội…
Ăn uống lành mạnh, đủ chất: Xây dựng một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi, omega-3, vitamin D, B, K,... như cá biển, hàu, tôm, cua, rau xanh, trái cây… vào khẩu phần ăn hàng ngày.
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi của mình, tránh tình trạng lao lực, làm việc quá độ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Với sự phát triển của y học, các nhà khoa học đã tìm thấy trong Đông trùng hạ thảo chứa các dược chất quý. Công dụng của đông trùng hạ thảo là có khả năng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho hệ xương khớp khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng lão hóa, loãng xương, hỗ trợ quá trình phòng chống, điều trị các bệnh xương khớp.
Là đơn vị hoạt hóa thành công đông trùng hạ thảo đầu tiên đạt được chứng nhận FDA Hoa Kỳ, thương hiệu Nano đông trùng hạ thảo có lẽ đã không còn xa lạ với những ai quan tâm đến đông trùng hạ thảo. Với thế mạnh là các dòng sản phẩm viên uống Đông trùng hạ thảo hoạt hóa Nano tiện lợi, Nano đông trùng hạ thảo đã và đang gây được tiếng vang lớn với dòng sản phẩm Nano xương khớp - Dòng sản phẩm đầu tiên về đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Quý khách có nhu cầu đặt hàng chính hãng, vui lòng liên hệ Hotline: 0836 80 1080 hoặc đến trực tiếp các showroom của công ty trên toàn quốc.