Phương Pháp Tăng 2-4 kg trong 2 tháng cho Trẻ
Phương Pháp Tăng 2-4 kg trong 2 tháng cho Trẻ
Phương Pháp Tăng 2-4 kg trong 2 tháng cho TrẻCác MẸ thường nôn nóng trong việc tăng cân nhanh CHO CON nên sử dụng các loại thuốc bổ không rõ nguồn gốc trên thị trường giúp tăng nhanh mà không hề biết rằng chúng có chứa thành phần Corticoid - một chất gây tích nước, tích muối natri, tạo cảm giác thèm ăn, ngủ lì bì,...
Nếu quá lạm dụng sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng như tăng nguy cơ cao huyết áp, teo cơ, giảm hấp thu Canxi,... và khi không sử dụng nữa sẽ lập tức bị sụt cân.
Tuy nhiên, Các MẸ nên biết rằng, muốn tăng cân hiệu quả nhanh phải dựa trên sự phát triển và xây dựng các bó cơ.
Vì vậy, dưới đây là gợi ý các bước tăng cân hiệu quả nhanh cho người con các bạn.
Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ
Trẻ muốn tăng cân quan trọng nhất là phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để xây dựng mô và các bó cơ. Bữa ăn hợp lý cho CON BẠN phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Thanh lọc thải độc cho cơ thể
Không phải chỉ những người béo mới phải thanh lọc, những người gầy cũng cần phải thường xuyên thanh lọc thải độc bởi hằng ngày cơ thể chúng ta đưa vào cơ thể rất nhiều độc tố từ đồ ăn, nước uống và từ không khí hàng ngày.
Độc tố tích tụ quá lâu ngày khiến hệ miễn dịch suy yếu, hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng kém khiến con bạn không tăng cân được.
Chăm sóc hệ tiêu hóa
Con bạn cần phải chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa, vì trong đường ruột các trẻ thường chưa có nhiều hoặc thiếu hụt lợi khuẩn dẫn đến hấp thu kém.
Các lợi khuẩn tiết ra enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa các phần thức ăn khó và sản xuất ra các vitamin giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng, các bé thuờng hay ốm vặt, ăn uống không ngon miệng.
Cần tìm kiếm những thực phẩm giúp con bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn . Đó là điều cần cho các trẻ bắt đầu trưởng thành.
Và tăng với số lượng ký vừa phải. tăng 2-4 kg là một cơ thể nên cho trẻ là cần thiết.
Chủ thương hiệu Mebigco
Lê Minh Nhật
