7 tác dụng của cà phê đối với sức khỏe

[monacocoffee]

Cà phê giảm mệt mỏi và tái tạo năng lượng
xem them: thông tin mô hình nhượng quyền cafe

Sau khi uống, caffeine trong cà phê sẽ được hấp thụ trực tiếp vào máu rồi di chuyển đến não với cơ chế hoạt động như sau: Tại não, caffeine sẽ ngăn chặn sự xuất hiện của adenosine – một loạt chất ức chế dẫn truyền thần kinh. Khi chất này bị ngăn chặn sẽ làm tăng cường khả năng dẫn truyền xung thần kinh đi khắp cơ thể. Từ đó cà phê giảm mệt mỏi, góp phần tái tạo năng lượng cho cơ thể.Cà phê giảm mệt mỏi và tái tạo năng lượng.Giảm nguy cơ mắc bệnh về trí nhớ - Alzheimer

Bệnh Alzheimer – căn bệnh thoái hóa thần kinh phổ biến và đây là nguyên nhân dẫn đến chứng mất trí nhớ, đặc biệt ở người lớn tuổi. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người uống cà phê mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer đến 65%. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp cùng với chế độ ăn uống, luyện tập thể dục và lối sống lành mạnh thì mới có thể đạt hiệu quả tốt nhất.
xem ngay: setup quán cafe tại HuếCà phê giảm nguy cơ ung thư

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm – một trong những nguy cơ gây tử vong hàng đầu thế giới. Cơ chế của ung thư là sự tăng sinh đột ngột của một số tế bào trong cơ thể. Cà phê giảm nguy cơ ung thư gan, ung thư thực vú, ung thư thực tràng,…Theo nghiên cứu, việc uống 2 ly cà phê nguyên chất mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư gan đến 38%. Bên cạnh đó, người uống cà phê thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư thực tràng thấp hơn so với những người không sử dụng cà phê.Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng, cà phê không phải là một loại thuốc phòng chống ung thư và chắc chắn nó không thể thay thế hoàn toàn việc duy trì chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.Cà phê giảm nguy cơ ung thư.